Taekwondo e Zumba no Dia do Desafio
Por Fernanda Lüttke
Hoje é o Dia do Desafio. E ,para ver todo mundo se mexer no dia dedicado ao incentivo aos exercícios físicos, o Sesc fez um dia cheio de atividades. Todas abertas ao público e perfeitas pra quem gosta de exercícios!
Eu escolhi duas das aulas programadas: taekwondo e zumba.
Pobre do pessoal do Taekwondo! Eu nunca tinha feito e fiquei morrendo de medo de ter atrapalhado a aula. Mas adorei! Mexe o corpo inteiro e você trabalha em dupla. Uma aula super dinâmica e com vários exercícios diferentes do que estou acostumada.
E não pense que estou era a única mulher na aula. Haviam outras alunas que já fazem taekwondo há mais tempo. uma delas a minha professora de corrida, a Katia!
E foi ela que deu aula de zumba depois. Gente! Que delícia! Como eu adoro dançar, eu amei a aula. Nessa só tinha mulheres! Todas super animadas a cada música!
Resumindo : tô morta com farofa!
Mas amei o Dia do Desafio e a oportunidade que tive de fazer atividades diferentes do que já faço. Índico para quem diz que não gosta de fazer exercícios, que experimente várias atividades. Uma você vai gostar!
