Mãe na Pista: conheça Deia Zoboli, colunista do Mulheres na Pista

Por Deia Zoboli – especial para Mulheres na Pista

Abrindo os posts neste blog, nada melhor do que compartilhar o Calendário de provas de 2016.

Mas pra quem ainda não me conhece, sou Déia Zoboli, mãe do Caio de dois anos, gerente de projeto e corredora. Apaixonada por desafios que me tirem da minha zona de conforto e pela endorfina que a corrida proporciona! Corria provas com o meu filho no carrinho, tinha o blog Mãe na Pista, mas agora o pequeno cresceu e quer correr junto com a mãe e não no carrinho.

Corro há quatro anos. Sempre fazia provas de asfalto, mas ano passado comecei a experimentar o mundo das provas trail.
Minha estreia foi na K21 Joinville, que me rendeu pódio na minha categoria na distância de 21k.

Depois fiz Indomit Costa Esmeralda estreando nas ultramaratonas. Nesta prova eu tive certeza de que trilha e longas distâncias são uma loucura muito boa, e é nesta batida que eu vou em 2016!

E agora entrei para o time de colunistas das Mulheres na Pista e estou muito feliz em poder compartilhar a minhas experiências com vocês!

Apresentações feitas, vamos ao que interessa…

Para alcançar os objetivos é preciso ter planejamento, e nestes primeiros dias de janeiro é isso que eu busquei fazer. Meu foco neste ano são as provas trail. Então escolhi uma por trimestre que farão parte do meu planejamento para 2016.

A primeira prova escolhida é a BRAZIL MOUNTAIN FESTIVAL – Corupá. Esta prova é realizada em Corupá (SC) e é bastante tradicional no calendário das corridas de montanha. Tem subidas, rios, lama, mata fechada e muito contato com a natureza. Por abrir o circuito de provas da TRC terá estrutura para toda a família e inclusive contará com provas de Mountain Bike e Corrida Kids.
Vamos aos detalhes da prova de 23k:

Descrição: Percurso de nível de dificuldade médio recomendado para atletas que já possuam experiência em corridas de montanha ou meia-maratona de rua.

Os atletas encontrarão terrenos como: asfalto, paralelepípedo, estradas de chão, trilhas single-track, lama e montanha.
O tempo estimado para o primeiro lugar é de 2h15 e o tempo limite de 5 horas de prova.

Dificuldade: médio
Distância: 23.300m Desnível positivo: 860m Desnível negativo: 860m
Desnível total: 1.720m
Pontos de hidratação: 3 pontos – Km 6.5, Km 11, Km 19
Terreno: – 45% estrada de chão
– 30% trilha
– 7% single-track
– 8% asfalto
– 10% paralelepípedo

Equipamentos obrigatórios:
– Sistema de hidratação (mínimo de 350 ml de água)
– Manta térmica
– Apito

Altimetria

Fonte: http://www.trcbrasil.com/evento/brazil-mountain-festival—corupa/8

As outras provas que eu pensei em fazer em 2016 são:

• Amazing Run Ilha do Mel – 21 e 22 de maio

• Naventura Serra do Bodoquena – Bonito/MS – 25 de junho

• XFun Desafio dos Cânions 2016 – 09 de outubro

Quero fazer uma internacional, mas não escolhi ainda… Estou aceitando sugestões!

Claro que vou fazer outras provas na região, porque é ótimo estar com os amigos e viver esta energia das provas!

Se você quer conferir o calendário de provas traill segue um link super legal!

Espero ter trazido dicas e informações para quem quer se aventurar nas trilhas…

Estamos juntos em 2016!/