Aula de step, porque quem fica parado é bunda mole (hahaha)

1506treino4

Por Carolina Spricigo

Noite de segunda-feira gelada pede… academia. Aula de step com o professor Gustavo, mais precisamente. Essas meninas são show de bola e a animação das músicas faz a aula passar rapidinho. Então suar fica fácil e muito mais gostoso.

IMG-20150615-WA0012

Mas é claro que sempre tem aquele momento punk, de agachamento… e não pode ficar parado, porque quem ficar parado é bunda mole – essa é a frase de incentivo do professor. Então é isso: todo mundo malha, porque o verão 2016 está logo ali.

Depois do suador todo, poses e mais poses e mais selfies para a foto. Na quarta-feira tem mais. Só enquanto eu respirar vou praticar atividade física.  É um amor que não tem tamanho.

1506treino2

IMG-20150615-WA0018
Essa querida aqui do lado é a Cris, uma das minhas incentivadoras e a fotógrafa da academia

1506treino3

Carolina Spricigo

Jornalista, assessora de imprensa, gestora de marketing digital, gestora de conteúdo, blogueira do Mulheres na Pista, corredora e mãe do Bernardo. Feliz.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *