Step ao som de rock and roll
Por Carolina Spricigo
Voltando à super-rotina de treinos, fui pra aula de step preparada, porque na semana passada não deu para participar de nenhuma das duas aulas. E para começar o professor deu aquela força: agachamento ao som de rock, claro, porque nesta segunda (13) é o Dia Mundial do Rock.
Foram DU-AS músicas inacreditavelmente longas de exercícios para bumbum e pernas. Ah, gente… se continuar assim minhas coxas estarão daquele jeito até o verão. Heheheh.
Hoje é dia de correr. Meta do dia: 8k em 50 minutos, porque eu sigo #rumoaos10k. Quem vai me acompanhar?
