“O equilíbrio biopsicossocial faz os corredores evoluirem”, afirma treinador de corredores de rua, JULIANO DA SILVA
Muitos corredores devem entender que pra evoluir na corrida de rua é preciso estar equilibrado de corpo, mente e no aspecto social também. NESTE ÁUDIO, o treinador e preparador físico para corredores de rua, Juliano da Silva dá uma “aula” e revela o que faz bem para os corredores tornarem-se mais capazes, eficientes e completos.
