Como se manter motivado quando todas provas foram adiadas? Cristiano Berezoski dá sugestões
Atletas amadores, corredores, praticantes de atividades físicas estão retomando aos poucos suas atividades. Outros perderam a vontade e estão desmotivados, pois as competições estão distantes. Como se manter motivado neste momento e o que os professores de educação física podem fazer? O professor de educação física e dono da CBS Running, Cristiano Berezoski, deixa algumas sugestões neste podcast. Ouça e compartilhe!
