Aula diferente para descansar da prova deste domingo

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Por Carolina Spricigo

Ouvi uma música diferente ao chegar na academia nesta segunda-feira (8): era a aula de step, que começou na semana passada e eu ainda não havia tido a oportunidade de participar. O professor Gustavo tinha iniciado os exercícios havia quatro minutos, então eu entrei na sala e fiz a aula também – há uns sete anos, talvez mais, eu fazia esta aula diariamente na minha academia de Joinville. Aqui serão duas vezes na semana: segundas e quartas.

Suei muito e depois da aula ainda fiz abdominais, porque, né… o verão tá logo ali. Não fiz outros exercícios para não forçar o corpo, que precisava descansar da Blumenau10k Subway. Aliás, viram os resultados? Fiquei feliz com o meu desempenho: 95º lugar geral na categoria 5 km feminino e 25º na categoria 30-34 anos feminino. É isso aí. Sigo rumo aos 10k feliz e feliz.

 

Carolina Spricigo

Jornalista, assessora de imprensa, gestora de marketing digital, gestora de conteúdo, blogueira do Mulheres na Pista, corredora e mãe do Bernardo. Feliz.

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