Treininho de 5k e rumo aos 10k
Por Carolina Spricigo
Rumo aos meus 10k, ontem fiz um treininho de 5k na academia. Uma correria danada, porque teve acidente no caminho de volta pra casa do trabalho, então não deu tempo de fazer musculação. Mas sigo na luta. E os treinos de vocês? Já participaram da promoção para ganhar inscrição para a Jaraguá 10k? Não vai perder, hein?
