Todos preparados para o Dia do Desafio? É nesta quarta (27)!

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Por Carolina Spricigo

Como acontece todos os anos, a última quarta-feira do mês de maio é marcada pelo Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo à vida ativa e à adoção de hábitos saudáveis para as pessoas de todas as idades. Então, nesta quarta-feira, dia 27, é, mais do que nunca, dia de fazer exercícios. Você está preparado?

Em Santa Catarina, 21 cidades confirmaram participação no projeto – Araranguá, Balneário Camboriú, Brusque, Caçador, Canoinhas, Chapecó, Concórdia, Florianópolis, Itajaí, Jaraguá do Sul, Joaçaba, Joinville, Lages, Palhoça, Penha, Rio do Sul, São José, São Miguel do Oeste, Tijucas, Tubarão e Urubici – e devem mobilizar o maior número de pessoas para a prática de atividade física.

Vale tudo: jogos, gincanas, aulas de ginástica na praça, caminhadas, corridas em todos os lugares das cidades. Só não vale ficar parado, hein?

Carolina Spricigo

Jornalista, assessora de imprensa, gestora de marketing digital, gestora de conteúdo, blogueira do Mulheres na Pista, corredora e mãe do Bernardo. Feliz.

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