Como acontece todos os anos, a última quarta-feira do mês de maio é marcada pelo Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo à vida ativa e à adoção de hábitos saudáveis para as pessoas de todas as idades. Então, nesta quarta-feira, dia 27, é, mais do que nunca, dia de fazer exercícios. Você está preparado?

Em Santa Catarina, 21 cidades confirmaram participação no projeto – Araranguá, Balneário Camboriú, Brusque, Caçador, Canoinhas, Chapecó, Concórdia, Florianópolis, Itajaí, Jaraguá do Sul, Joaçaba, Joinville, Lages, Palhoça, Penha, Rio do Sul, São José, São Miguel do Oeste, Tijucas, Tubarão e Urubici – e devem mobilizar o maior número de pessoas para a prática de atividade física.

Vale tudo: jogos, gincanas, aulas de ginástica na praça, caminhadas, corridas em todos os lugares das cidades. Só não vale ficar parado, hein?