“Primeiro a Vida, depois a Corrida” é a base do método “Mente e Cuerpo” do atleta Patrick Gularte
Não basta apenas passar uma planilha ao aluno. É preciso que o aluno / atleta esteja bem com a sua mente e com o seu corpo. É assim que pensa o atleta Patrick Goularte, que aplica o método Mente e Corpo. Na opinião do atleta e jovem atleta de Itajaí / SC, primeiro a vida, depois a corrida. Ouça o podcast e entenda esta metodologia.
