Férias com o melhor afilhado do mundo e muito exercício
Por Carolina Spricigo
Sei que andei meio sumida do Mulheres na Pista nos últimos dias, mas foi por uma causa muito feliz: passei cinco dias com o afilhado mais lindo do mundo – o meu, claro – na minha casa. Como choveu durante três destes dias, não consegui fazer muito exercício de corrida na rua, mas foi uma correria (deliciosa) que só.
Mas isso também não quer dizer que antes da visita do meu fofolético eu tenha deixado de treinar. Então – e sem descuidar da alimentação, é isso (não necessariamente na mesma ordem):
Porque é assim mesmo: as metas estão traçadas e precisamos correr atrás para conseguir atingi-las no prazo estabelecido. Digo que este tempinho foi muito bom para me deixar ainda mais feliz. Nesta segunda-feira, quando voltei para a academia, senti que vai dar tudo certo.
