Expectativa e realidade: a saga da volta à academia depois de ter bebê

Este post tem a intenção de mostrar para as corredoras que são e para as que ainda não são mães que nem tudo sai como a gente gostaria – isso é na vida, sim, mas parece que é bem mais frequente na vida de quem acabou de ter um bebê. Mas apesar de não air como o esperado, não quer dizer que não foi bom e que não trouxe muitos ensinamentos. Confira neste post um relato sobre a saga da volta à academia.

A saga da volta à academia

Expectativa

Como consegui ir para a academia até uma semana antes de o Bernardo nascer, pensei que depois que ele estivesse aqui comigo não seria tão difícil voltar à rotina. Para mim, o pequeno nasceria e após 30 dias eu já estaria retomando a musculação e, após 45 dias, a corrida. O bebê ficaria com o pai enquanto eu iria cuidar um pouco de mim. Mas nem tudo saiu como o esperado.

Neste domingo 1º de julho, meu menino – que é um amor, um doce, a pessoa mais compreensiva que eu conheço neste mundo – completou 10 meses. E quinta-feira (28) foi o meu primeiro dia de verdade na academia.

Realidade

Bernardo nasceu em 1º de setembro de 2017. Em 30 de outubro, tentei ir para a academia e retomar os treinos, de leve. Como o bebê ainda mamava no máximo de três em três horas, levei ele junto. Eu tinha cinco exercício para fazer. Quando estava terminando o quarto, ele começou a chorar. Ele queria mamar e eu queria que ele parasse de fazer aquele escândalo só um pouquinho para eu fazer as três séries de 15 repetições com um minuto de intervalo. Não deu. Parei tudo, peguei o bonito no colo e amamentei por lá mesmo.

O que me incomodou? Assim… Bernardo mamou 10 minutos, parou de chorar e logo eu pude terminar o quinto aparelho e ir embora. Não me incomodei de parar tudo para dar de mamar (isso é o que a gente mais faz depois de ter filho). Me incomodei por saber que havia outros alunos na academia e que eles não eram obrigados a ficar ouvindo o meu menino chorando. Não voltei mais. Entendi que precisava dar mais tempo para o pequeno.

Volta aos treinos de corrida

Em janeiro, resolvi que era hora de voltar aos treinos de corrida. E até escrevi um post falando que havia terminado o meu recesso. Combinei com o marido – ele sempre me apoiou nisso – que deixaria o Bernardo com ele para que eu pudesse sair para treinar corrida e até espairecer, pensar um pouco em mim, entendem? Depois que o filho nasce, a gente acaba esquecendo que é alguém além de mãe. A gente passa algum tempo vivendo exclusivamente em função dele.

Parar para cuidar do pequeno e da saúde do marido

Treinei quase que regularmente até dia 15 de abril, e então tive de paralisar os planos para cuidar da saúde do marido, que teve muita febre e tosse e foi parar no hospital com suspeita de tuberculose. Graças a Deus, não era nada. Ele não chegou a ficar internado, mas como estava muito debilitado, ficou cerca de 30 dias sem me ajudar nos cuidados com o Bê e com a casa. Foi bastante cansativo.

Uma demissão no meio do caminho

Além disso, em fevereiro, poucos dias antes de voltar da licença-maternidade, fui demitida do trabalho. Falei sobre isso neste post. Como estava sem trabalho e buscando oportunidades, entendi que era melhor não renovar a matrícula na academia onde eu malhava, que ficava perto do meu antigo trabalho. Precisava esperar até arrumar um emprego e então eu iria malhar em alguma academia que ficasse perto da minha nova empresa.

A decisão de fazer a matrícula

Só que os meses foram passando, fui participando de alguns processos seletivos e nada de ser contratada (vários motivos: muita experiência, pouca experiência, a empresa não pode me pagar o que acha que eu mereço, propostas de pagamento indecentes etc.) Já estava fazendo alguns freelas de assessoria de imprensa, então resolvi que sim, não podia mais adiar a volta à academia. Até porque estou correndo, participando de provas, e como tenho aquela lesão labral, não quero que meu quadril volte a doer.

Decidi ir para a academia do shopping, que estava com uma promoção de Copa do Mundo. Me matriculei na terça (26), mas meu primeiro dia foi na quinta (28). Naquele dia, o Gerson não podia ficar com o Bernardo por causa do trabalho. Então, como o Bê é sempre um amor, optei por levá-lo junto e deixá-lo ao meu lado, sentando no carrinho, enquanto eu fazia meu treino de corrida na esteira – a musculação e comecei no dia 2 de julho, acompanhada de uma personal (falarei disso em uma outra oportunidade).

Uma quase frustração

Era meu primeiro dia, e a minha expectativa estava lá em cima. Tinha dado comida pro pequeno no horário certinho e partimos para a academia. Iria precisar de 40 minutos para fazer meu treino de corrida. Liguei a esteira e comecei a caminhada. Bernardo olhava pra mim e eu achei que estava tudo bem. Quando o relógio marcou oito minutos, o menino desandou a chorar e começou a querer sair sozinho do carrinho. De novo me preocupei com as pessoas que poderiam ficar incomodadas com o bebê chorando. 

Peguei ele no colo, fui até o espaço kids da academia, sentei em um puff e conversei com ele. Ele estava com fome e queria mamar. Tinha sono. Então ele mamou. Mamou de novo. Se aconchegou no meu colo e dormiu.

E eu, que precisava “só” de 40 minutos para fazer meu treino, consegui recomeçar o treino 1h20 depois de ter chegado. Mas concluí o treino. Foram 30 minutos intercalando corrida e caminhada + 10 no fim.

Quando desci da esteira, fui até a recepção (o Bernardo tinha ficado no carrinho com a recepcionista superquerida que se apaixonou por ele). Ele estava acordado e superbem comportado me esperando.

Foi uma quase frustração. Realmente não foi como eu esperava – e muita coisa que acontece depois que a gente é mãe, não é, mas certamente foi muito melhor do que não ter ido à academia. Muito melhor. Foi só o começo, e logo, logo, tudo estará do jeito que eu desejo. E vai ser lindo.

Conclusão

Não estou contando essa saga para me fazer de coitadinha e blá, blá, blá. É claro que eu gostaria de ter voltado antes. Óbvio. Mas quero compartilhar que não adianta a gente se sentir – ainda mais – culpada por não estar conseguindo. Nessas horas, é preciso aceitar a realidade e curtir intensamente esse novo momento. E olha… como ele passa muito rápido. Tudo vai se ajeitando e a gente esquece do que foi ruim. Cada coisa tem seu tempo, sua hora. E sim, vai dar certo na hora que tiver de dar, tá? Vai passar. Eu prometo.