Treinos em ritmo de férias!
As férias estão chegando ao fim, mas quem pensa que, por causa dos dias de descanso do trabalho eu iria me deixar levar pela preguiça está enganado! Além do treino de São Silvestre que fiz no último dia de 2015, tenho me dedicado aos treinos passados pelo Lucas Rufino, lá da Vida Integral.
Tudo para que eu me prepare da forma mais correta possível para a minha estreia nos 21 km, marcada para o dia 13 de março, na Meia Maratona de Joinville.
Tenho aproveitado o tempo livre para treinar nas pistas, acompanhada dos amigos e isso tem feito um bem danado, na motivação e no bem-estar proporcionado pela corrida!
Na segunda-feira fui para a calçada do Batalhão com o marido ao lado. Na terça, mesmo sem planilha, encontrei os amigos para uma corrida “de leve” na rua Benjamim Constant, aqui em Joinville. E na noite desta quinta-feira fui para a pista da S.E.R. Tigre e lá fiz o treino de tiro em muito boa companhia.
Então fica a dica, treinem com seus amigos, isso lhe fará muito bem!
E se você tem um objetivo, como o meu, se dedique, vai valer a pena, eu garanto!
Então bora treinar??
