Retomando os treinos na academia
Por Carolina Spricigo
Fazia quase uma semana que eu não aparecia na academia por causa dos treinos na rua – sexta, domingo e terça – e de compromissos pessoais – na segunda e na quarta-feira.
Mas eu estava longe da musculação e isso já estava me fazendo falta. Então, a quinta-feira foi dia de retomar a musculação. Foco nos braços e no abdomen. #oremos e continuo #rumoaos10k.
E hoje é sexta, dia de corrida. Quem vai?
