Correr é exercício para todas as idades
Por Carolina Spricigo
Estava zapeando os sites de notícias há pouco e me deparei com a notícia de um senhorzinho de 95 anos que bateu o recorde da idade dele ao correr 200 metros. O vídeo, para quem ainda não viu, está neste link.
Neste momento, lembrei que Joinville perdeu há poucos dias o maratonista Osvaldo Onésio Miranda, de 77 anos, que ficou conhecido por representar a cidade em 104 maratonas. Mesmo aposentado das pistas, ele corria cerca de 25 km diariamente.
Ele foi simplesmente um exemplo para todas as pessoas que sempre conseguem arrumar alguma desculpa para não sair do sofá.
Não há idade para começar ou parar de correr. A corrida só faz bem ao corpo e à mente. Então, sem desculpas. Hoje é dia de treino, pessoal.
P.S. Roubei esta foto do Facebook do professor Juliano Pereira, que me iniciou na corrida, na 42K Assessoria Esportiva, em Joinville.
