Faça teste de bioimpedância neste sábado com a CBS Running

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Neste sábado, dia 5 de março, a CBS Running, parceira das Mulheres na Pista, estará disponibilizando avaliações físicas com seu aparelho de bioimpedância para alunos e não alunos. Além de conferir o percentual de gordura corporal e IMC, o aparelho também indica a taxa de metabolismo basal relativa.

cbs-logoOnde: Cidadela Cultural Antártica
Alunos das 8 às 9 horas
Não alunos das 9 às 10 horas.

Para a realização de testes de percentual de gordura, é recomendável:
– Ingerir, no mínimo, 2 litros de água no dia anterior ao exame;
– Não estar no período menstrual ou pré-menstrual no dia do exame;
– Não realizar exercício físico ou sauna nas 08 horas anteriores;
– Jejum de no mínimo 2 horas

Tais medidas permitem resultados mais estáveis e precisos.

É sempre bom lembrar que, com a parceria entre Mulheres na Pista e CBS Running, os leitores do nosso blog tem desconto para fazer as aulas. Clique aqui e confira os detalhes!

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